Berita baik untuk beberapa penggemar teh. Riset teranyar membuka bahwa teh tidak cuma baik untuk kesehatan tetapi dapat juga turunkan resiko terserang diabetes. Resiko diabetes bahkan juga terus rendah saat teh digabung dengan susu.
Dua riset teranyar tunjukkan bahwa teh hitam memiliki kandungan dampak turunkan tingkat glukosa yang dapat menghindar serta mengontrol diabetes jenis-2. Lewat riset ini peneliti merekomendasikan supaya Anda konsumsi tiga gelas teh satu hari untuk turunkan tingkat gula darah.
Hasil ini diperoleh peneliti sesudah lakukan investigasi pada ekstrak teh hitam di laboratorium. Mereka temukan bahwa gula mempunyai zat alami yang dapat turunkan tingkat gula darah. Peneliti mencermati daun teh hitam sesudah di rendam air panas.
Antioksidan bernama polyphenol dalam teh hitam di ketahui dapat menghalangi enzim yang dapat tingkatkan gula darah dari pemrosesan karbohidrat. Ini tunjukkan bahwa teh hitam dapat turunkan tingkat glukosa yang umumnya dihubungkan dengan enzim pencernaan, seperti ditulis oleh Health Me Up (28/02).
Dalam suatu riset dari Jepang, riset tunjukkan bahwa ekstrak bubuk teh hitam mempunyai dampak yang sama juga dengan ke-2 enzim. Riset ini dikerjakan pada 300. 000 orang yang minum tiga hingga empat gelas teh hitam sehari-hari. Partisipan yang minum teh tiga hingga empat gelas satu hari di ketahui alami penurunan resiko terserang diabetes jenis-2 sampai 25 %.
Peneliti dari Australia menuturkan bahwa zat-zat dalam daun teh hitam seperti magnesium serta antioksidan yaitu yang mengakibatkan dampak ini. Diluar itu, flavonoid yang ada pada teh juga di ketahui dapat mengontrol peradangan, kurangi keunggulan darah yang menggumpal, tingkatkan kesehatan pembuluh darah serta menghindar rusaknya arteri.
Jendela Kertas Apakah jika minum lebih dari 3 gelas ada efek sampingnya?
BalasHapus