Pada kajian pada awal mulanya, sudah diterangkan bahwa air garam, madu serta sup ayam ampuh untuk menyembuhkan masalah tenggorokan. Tak perlu repot-repot memanggil dokter, tersebut 4 langkah alami yang lain yang bisa Anda kerjakan dirumah untuk meredakan sakit tenggorokan, ditulis dari Fox News :
1. Sage serta Echinacea
Daun sage bisa dipakai juga sebagai obat untuk nada serak serta batuk. Namun, suatu riset Swiss temukan bahwa daun sage tambah baik untuk menyembuhkan sakit tenggorokan apabila di gabung dengan herbal lain. Beberapa peneliti temukan bahwa orang yang memakai sage serta Echinacea lewat cara menyemprotkannya ke tenggorokan lebih meredakan iritasi dari pada memakai semprotan kimia.
2. Bawang putih
Mengisap siung bawang putih seperti permen bakal menolong meredakan infeksi tenggorokan. Menurut terapis pijat di Osher Center for Integrative Medicine di Kampus California, San Francisco, Marcia Degelman, bawang putih memiliki kandungan allicin atau antibiotik yang kuat yang menolong membunuh virus serta bakteri.
3. Akar manis atau Licorice
Akar licorice sudah dipakai dalam penyembuhan Timur untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, bisul serta infeksi virus sepanjang beratus-ratus tahun. Akar manis ini sebaiknya dipakai lewat cara mencampurkan ke air lantas dipakai untuk berkumur.
Suatu studi di Anesthesia & Analgesia temukan bahwa pasien yang berkumur dengan air akar licorice rasakan menyusutnya rasa sakit tenggorokan pasca operasi dari pada mereka yang cuma minum air. Anda bisa beli akar licorice berbentuk bubuk atau ekstrak yang bisa digabung dengan air.
4. Zinc
Ion zinc yaitu agen antimikroba yang menolong untuk melawan infeksi. Suatu studi Finlandia th. 2011 temukan bahwa permen zinc (zinc lozenges) bisa menolong mempersingkat durasi flu. Zinc dengan penambahan vitamin C dapat juga menolong system kekebalan badan Anda untuk melawan penyakit.
0 komentar:
Posting Komentar