Lemon adalah salah satu senjata paling baik dari alam untuk membakar lemak. Diet lemon bakal menolong Anda turunkan berat tubuh sehari-hari, serta Anda bakal memperoleh berat tubuh yang Anda kehendaki.
Dengan mengaplikasikan resep di bawah ini serta mengombinasikannya dengan diet sehat, bakal menolong Anda turunkan berat tubuh dengan amat cepat, yakni nyaris 1 kg dalam satu hari.
Minuman ini dapat akan bersihkan badan Anda dari toksin yang menumpuk pada badan Anda. Bukan sekedar itu, minuman ini dapat dapat tingkatkan serta menguatkan system kekebalan badan Anda. Badan kita condong kehilangan vitamin C sehari-harinya, serta ini adalah salah satu langkah paling sehat untuk memenuhinya.
Resep ini dapat sudah diaplikasikan oleh Beyonce untuk menyingkirkan 38 kg lemak di badannya sesudah ia melahirkan.
Beberapa bahan yang dibutuhkan :
8 gelas air.
Perasan lemon (6 buah)
1/2 cangkir madu
Es batu secukupnya
10 lembar daun mint
Bila Anda bikin minuman dari lemon atau madu, janganlah pernah memakai air mendidih. Dinginkan terlebih dulu sampai jadi suam-suam kuku. Lalu, tambahkan seluruhnya bahan diatas serta diamkan sepanjang sebagian jam didalam almari es. Kemudian, saring serta siap diminum.
Saat paling baik untuk konsumsi minuman ini yaitu saat sebelum sarapan. Serta Anda mesti ganti sarapan Anda dengan buah-buahan. Sesudah sebagian jam konsumsi minuman ini, ubah makanan ringan Anda dengan almond yang digoreng tanpa ada memakai minyak.
Untuk makan siang, menunya yaitu salad selada yang digabung dengan minyak zaitun, cuka apel serta satu telur rebus, hal semacam ini akan menolong membakar lemak Anda dengan cepat. Sesudah makan siang, kembali mengkonsumsi satu gelas minuman ini serta gabungkan dengan buah pilihan Anda.
Untuk makan malam, Anda dapat konsumsi ayam atau ikan panggang dengan salad. Mengkonsumsi kembali satu gelas minuman diatas, dua jam saat sebelum tidur.
Dengan mengaplikasikan diet ini, bukan sekedar bakal turunkan berat tubuh Anda, namun juga akan bersihkan badan Anda dari toksin. Untuk hasil optimal, yakinkan di siang hari Anda tidak lupa konsumsi satu gelas minuman ini. Kerjakan ini sepanjang 5 hari berturut-turut serta yakinkan untuk mengombinasikan dengan makanan sehat yang lain. (Sumber)
0 komentar:
Posting Komentar