 |
Untuk Membaca Selanjutnya Klik Link Dibawah:
========================================
Pernah alami kram waktu menstruasi? Ini bukanlah hal baru di kelompok wanita lantaran beberapa besar dari mereka sering merasakannya. Serta dapat dibuktikan bahwa wanita yang tidak sering/tak olahraga kerap alami kram menstruasi yang sangatlah menyakitkan.
Aspek psikologis spesifik seperti stres emosional dapat juga tingkatkan kemungkinan wanita rasakan kram menstruasi yang menyakitkan. Tersebut disini sebagian aspek yang bisa tingkatkan resiko kram menstruasi, termasuk juga :
1. Berumur dibawah 20 tahun
2. Alami pubertas pada umur 11 atau lebih muda
3. Menorrhagia, pendarahan berat sepanjang menstruasi
4. Belum pernah melahirkan
Diluar itu, terdapat banyak keadaan medis yang dapat juga mengakibatkan kram menstruasi. Misalnya saja :
1. Endometriosis - jaringan yang melapisi rahim berkembang diluar rahim
2. Fibroid uterus - tumor bukanlah kanker serta yang tumbuh di dinding rahim
3. Adenomiosis - jaringan yang melapisi rahim Anda tumbuh ke dinding otot rahim
4. Penyakit radang panggul - infeksi menular seksual yang dikarenakan oleh bakteri
5. Stenosis serviks - pembukaan serviks yang kecil serta aliran menstruasi yang terbatas.
Menurut beberapa peneliti dari Northwestern University di Chicago, Amerika Serikat, wanita dengan saat tidur yang kacau juga dilaporkan mempunyai siklus menstruasi serta tanda-tanda pra-menstruasi yg tidak teratur, dan kram menstruasi.
Untuk bikin siklus menstruasi Anda teratur tiap-tiap bln., coba untuk melindungi kesehatan badan dengan rajin olahraga serta konsumsi makanan sehat.
0 komentar:
Posting Komentar