Dari pada menggantungkan diri pada product kecantikan memiliki bahan kimia yang umumnya memiliki dampak samping, lebih baik memakai perawatan alami dari dalam dengan konsumsi makanan yang baik untuk kulit di bawah ini :
ALPUKAT
Buah ini kaya Vitamin B yang baik untuk kulit. Dengan mongonsumsi alpukat dengan cara teratur akan membantumu bersihkan kulit dan menghilangkan ruam yang dikarenakan oleh peradangan.
BERRIE
Buah berries memiliki kandungan banyak vitamin C yang bisa membuat cerah kulit. Vitamin ini dapat meningkatkan serat kolagen, hingga bikin kulit merasa lebih fresh serta muda.
ALMOND
Almond bisa melindungi membran sel sekalian keluarkan racun beresiko pada badan. Kacang Almond memiliki kandungan banyak Vitamin E yang bisa menolong bersihkan kulit dan membuat kulit terlihat bercahaya.
YOGURT
Yogurt memiliki kandungan banyak protein serta Vitamin E. Untuk kulit yang terlihat elastis, imbuhkan yogurt ke menu harian. Makanan ini bisa bersihkan dan membuat cerah kulit muka.
MANGGA
Kandungan vitamin A serta antioksidan pada mangga bisa memperlambat sistem penuaan di wajah.
MADU
Mengkonsumsi Madu untuk melawan infeksi kulit, dan bikin kulit jadi lembut serta lentur. Madu memiliki kandungan Vitamin C, B1 serta B2.
STRAWBERRY
Strobery memiliki kandungan vitamin C serta mempunyai antioksidan yang bisa mengelupas dan bersihkan kulit dari dalam.
PISANG
Pisang memiliki kandungan vitamin B6 serta Vitamin C yang terbukti manjur untuk menolong menyingkirkan lingkaran hitam dibawah mata.
JUS LEMON
Minum secangkir juice lemon fresh setidaknya tiga kali dalam satu hari. Asam dalam lemon akan membantumu memperoleh kulit yang prima. Lemon kaya vitamin B6 yang berfungsi juga sebagai detoksifikasi.
Sekian Delapan makanan yang bisa bersihkan kulit serta membuatnya terlihat lebih cerah. Selamat mencoba. (*)
0 komentar:
Posting Komentar