Perlakuan jelek sekumpulan pria pada Emily Case (22) membuatnya berkemauan untuk selekasnya berdiet untuk turunkan berat tubuh.
Disuatu hari, saat tengah pergi dengan mobil, mendadak sekumpulan pria yg tidak di kenal buka kaca jendela mobil mereka serta memanggil Case dengan umpatan yang memalukan. “Hai, gendut”, tutur beberapa pria itu pada Case.
Lalu, seperti tak pernah di ajarkan beretika oleh keluarga mereka, beberapa pria itu lanjut melemparkan roti kebab ke arah Case. Betul-betul keterlaluan.
Pengalaman pahit yang dihadapi oleh Case itu, jadi titik balik wanita asal Inggris ini untuk selekasnya mengawali diet serta olahraga. Harapannya supaya berat tubuhnya yang termasuk juga kelompok obesitas alami penurunan mencolok. Kian lebih itu, Case mau terasa tambah baik pada dianya.
Untuk program diet jalan berkelanjutan, Case juga berhimpun dengan Slimming World. Makin lama, lewat menu makanan sehat serta latihan yang seimbang, berat tubuh Case turun sampai 90 kg. Saat ini, ukuran bajunya juga turun hingga sembilan angka lebih rendah. Bila dahulu ukuran baju Case ada di angka 28, sesudah diet turun jadi 10.
“Berat tubuhku adalah perjuangan terberat dalam hidupku. Dikarenakan berat tubuh, saya di-bully serta diejek oleh rekan-rekan sekolah. Ibuku telah mendaftarkanku ikuti Slimming World pada saat saya masih tetap 13, namun gagal, ” jelas Case.
Case menyampaikan ibunya juga terasa kuatir lihat badan obesitasnya. Oleh karenanya, kata Case, ibunya senantiasa menyajikan makanan dan makanan ringan sehat dirumah. Tetapi, kesukaan Case pada kudapan manis serta gula tidak dapat dibendung hingga dia ikhlas tersisa duit jajan supaya dapat memuaskan nafsu makan dana jajan waktu ada diluar rumah.
“Tanpa saya sadari, waktu umurku 17 th., beratku meraih 107 kg serta selalu menanjak sampai 146 kg. Ukuran bajuku 28!, ” ujarnya.
Case sudah melakukan diet Slimming World sepanjang setahun serta saat ini berat tubuhnya ada di angka 56 kg. Cemas berat tubuhnya kembali naik, Case juga mencairkan tabungan untuk mendanai operasi gastric bypass. Prosedur ini yaitu operasi pemotongan usus atau pengecilan lambung.
Maksudnya adalah untuk menangani permasalahan berat tubuh untuk beberapa orang yang alami obesitas.
Penurunan berat tubuh yang jalan berkelanjutan bikin semangat Case selalu menyala. Pada minggu pertama dia mengawali diet, berat tubuhnya turun satu kg. Keadaan ini selalu berlanjut hingga bobot Case dinyatakan seimbang oleh beberapa pakar gizi serta dokter di Slimming World.
Slimming World adalah program diet yang tawarkan menu diet sehat serta seimbang. Prinsip diet yang diaplikasikan yaitu kurangi konsumsi kalori agar pembakaran lemak serta kalori jalan lebih gampang serta berkelanjutan.
0 komentar:
Posting Komentar