Kepanikan, tegang serta stres yaitu sebagian aspek psikis yang bisa menyebabkan timbulnya keringat dingin. Tetapi, nyatanya keringat dingin dapat juga mengisyaratkan permasalahan beresiko pada badan.
Seperti ditulis website portal informasi kesehatan, doktersehat. com, keringat dingin dapat juga mengisyaratkan masalah kesehatan di bawah ini.
Gejala
Sedang menderita rasa sakit yang kronis, umpamanya disebabkan patah tulang, atau migrain.
Gula darah yang rendah.
Tengah alami infeksi, seperti pneumonia, tuberkulosis, dan infeksi ginjal.
Tanda-tanda awal kanker. Satu diantaranya yaitu kanker limfoma dengan tanda-tanda keringat dingin yang berlangsung saat malam hari dan penurunan berat tubuh tanpa ada karena serta muncul demam.
Reaksi alergi yang membahayakan jiwa atau dimaksud dengan anaphylaxis.
Syok disebabkan cedera kronis atau penyakit akut.
Produksi keringat berlebihan atau hyperhidrosis.
Menopause pada wanita umur 40 th. ke atas.
Mengkonsumsi obat-obatan, umpamanya antibiotik atau obat desakan darah tinggi.
Batu ginjal.
Diluar itu, keringat dingin dapat juga dikarenakan oleh kurangnya pasokan darah atau oksigen didalam badan, umpamanya disebabkan :
Pendarahan dalam.
Kesusahan bernapas.
Desakan darah rendah (hipotensi)
Serangan jantung atau angina.
Meredakan
Keringat dingin baiknya diselidiki pemicunya. Bila dipicu oleh stres atau tegang, jadi dapat diatasi dengan beberapa cara yang bisa dikerjakan dirumah.
Tetapi, bila diperlukan penyembuhan, senantiasa tanyakan dengan dokter terlebih dulu.
Cara-cara yang bisa Anda kerjakan, diantaranya :
Perbaiki pola makan
Usahakan makan tak terlampau dekat dengan saat tidur, dan batasi konsumsi makanan tinggi gula saat sebelum tidur. Bila level gula Anda rendah, janganlah terlewat saat makan atau bagilah jadi sebagian jumlah dalam satu hari.
Minimalisasi ketidaknyamanan dalam kamar
Tentukan gorden berwarna gelap untuk jendela dan singkirkan benda-benda yang pancarkan sinar, seperti computer, lampu, atau tv supaya terlepas dari polusi sinar. Waktu tidur, pakai baju yang longgar serta nyaman, diluar itu atur suhu kamar pada suhu yang sejuk.
Buat diri anda lebih aktif
Kerjakan olah napas atau aktivitas berolahraga lain, seperti yoga atau joging yang dapat menolong Anda untuk lebih relaks. Jika memang perlu, kerjakan aktivitas yang bisa mengalihkan pikiran, seperti membaca atau bermain puzzle untuk mengusik kecemasan atau pikiran negatif.
Mengkonsumsi obat-obatan
Senantiasa tanyakan dengan dokter tentang therapy serta obat-obatan yang pas untuk menangani keluhan keringat dingin yang Anda rasakan.
Pada masalah spesifik, keringat dingin dapat jadi tanda-tanda penyakit serta bahkan juga situasi darurat yang meneror jiwa.
Selekasnya kontrol ke dokter bila keringat dingin yang nampak diiringi dengan demam tinggi, kejang, kulit, bibir serta kuku yang pucat atau membiru, serta muntah atau buang air besar berdarah.
Diluar itu cermati juga bila detak jantung tak teratur, tenggorokan merasa tercekat, serta susah bernapas.
Nyeri pada dada, punggung atas, rahang, bahu, atau lengan juga adalah sinyal tanda yang perlu diwaspadai.
Perhatikan selanjutnya saat Anda atau beberapa orang di seputar Anda alami keringat dingin, terlebih bila diiringi dengan beberapa gejala lain.
Keringat dingin nampak disebabkan ada keadaan darurat yang bisa meneror jiwa, jadi sangatlah utama untuk selekasnya diakukan di sarana kesehatan untuk memperoleh perlakuan selanjutnya dari dokter.
0 komentar:
Posting Komentar