MANFAAAT JAMBU BIJI UNTUK KESEHATAN


Jambu biji yaitu salah satu buah yang paling popular di Indonesia serta sangatlah mudah untuk diketemukan. Sebagian kandungan utama didalam jambu biji seperti mineral serta vitamin dapat menyehatkan badan Anda. Bahkan juga jambu biji mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. 

Berikut adalah sebagian manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh : 

1. Meningkatkan imunitas tubuh 
Jambu yaitu buah yang dapat tingkatkan system kekebalan badan Anda. Karena jambu mengandung vitamin C tinggi yang dapat menghindar badan Anda dari serangan beragam penyakit. 

2. Anti-tumor serta anti-inflamasi 
Kandungan lycopene didalam jambu bermanfaat juga sebagai zat anti-inflamasi serta menghindar perkembangan tumor. 

3. Mencegah kanker 
Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yakni flavonid serta fitonutrien, jadi buah ini efisien untuk menghindar kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya berguna juga untuk menetralisir radikal bebas pemicu kanker. 

4. Menjaga tekanan darah 
Jambu biji mempunyai manfaat mempesona untuk melindungi tekanan darah. Karena jambu biji memiliki kandungan kalium yang berguna membuat perlindungan badan Anda dari pengaruh eksternal yang dapat merusak kesehatan tekanan darah. 

5. Mencegah penuaan dini 
Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu dapat menetralisir radikal bebas serta menghindar terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan awal. 

6. Baik untuk pasien diabetes 
Kandungan serat dalam jambu biji berperan juga sebagai obat alami untuk pasien diabetes. Diluar itu dengan cara medis, buah ini dapat terbukti untuk menghindar lonjakan gula. 

7. Menyehatkan kulit 
Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang utama untuk tingkatkan kesehatan kulit. Buah ini berguna juga untuk keluarkan antioksidan yang dapat bikin kulit Anda terlihat fresh kembali. 

8. Mensupport kesehatan mata 
Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi dapat menghindar infeksi mata serta penyakit mata. 

9. Tingkatkan system pencernaan 
Kandungan lycopene dalam jambu biji sangatlah baik dalam menolong tingkatkan kesehatan pencernaan. 

10. Menaikkan jumlah darah 
Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, serta asam panthothenic di mana seluruhnya bermanfaat untuk menaikkan jumlah sel darah merah Anda. 

tersebut manfaat jambu biji untuk kesehatan, semoga bermanfaat untuk seluruhnya
Share on Google Plus

About Lita Saputri

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentar:

Posting Komentar